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Les cours > Yoga pour enfants

Yoga pour enfants

Proposé par :
Florence
Animé par :
Florence - Fleur de Lian
Florence Quès / Fleur de Lián 
Yoga pour enfants (Soins énergétiques, Massages bien-être) 0661984018
 
 
Mère de trois enfants
Menant plusieurs travails de front dont celui d'infirmière j'ai toujours eu besoin d'avoir le sport au centre de ma vie pour évacuer les tensions.
La course à pied en a été au cœur.
Puis j'ai découvert le Yoga et la philosophie yogite a été une véritable révélation.
 
Tournée vers une approche de soins plus holistiques et confrontée à la situation d'être mère d'un enfant hyper sensible et multi-DYS j'ai cherché d'autres pistes d'accompagnement de mon fils car je ne trouvais pas d'écho dans le système classique.
 
Les enfants sont tous plus ou moins dans l'hypersensibilité et dans la connexion à leur environnement. Notre cadre d'adulte, parfois trop rigide, ne leur convient pas nécessairement.
J'avais besoin de trouver une approche qui lui permette d'être dans l'écoute de son être d'enfant et de leur apporter un véritable mieux être.
Le Yoga pour enfant a été la réponse et Kat Eratostène ma formatrice.
 
 

 

Permettre à l'enfant d'être un enfant et exister dans ce groupe et avoir une reconnaissance mutuelle.
 
Le cours sera réellement axé autour d'une approche ludique.
Votre enfant pourra y découvrir diverses techniques autour du hatha yoga, yoga nidra, expression corporelle, jeux pédagogiques et ludiques...
De relaxation (Nidra)
De souffle (Pranayama)
De posture (Asan)
De concentration (Dharana)
D'expression corporelle (danse)
Ce cours permettra d'apporter à l'enfant du mieux être physique (tensions, fatigue), psychologique (équilibre, travail sur la créativité), physiologie (respiration..), relationnel (travail en groupe, travail sur la communication, le partage de créativité) et enfin un mieux être émotionnel avec une approche de petites techniques pour la gestion des émotions.
 
au cours de l'année nous aborderons également des thématiques pouvant être en lien avec 
Les saisons
Les émotions
Les couleurs
La danse
Les 5 sens
et toute autre idée qui se présentera ...
Le yoga amènera votre enfant à s'éveiller, pour les plus jeunes cela travaillera le schéma corporel, pour d'autres un travail sur l'imaginaire, l'équilibre entre son univers d'enfant et le monde extérieur.
 
 
Les enfants seront par tranche d'âge : 3-6 ans, 7-10 ans et des ateliers pourront être proposés aux adolescents 11-14 en fonction des demandes.