Permettre à l'enfant d'être un enfant et exister dans ce groupe et avoir une reconnaissance mutuelle.
Le cours sera réellement axé autour d'une approche ludique.
Votre enfant pourra y découvrir diverses techniques autour du hatha yoga, yoga nidra, expression corporelle, jeux pédagogiques et ludiques...
De relaxation (Nidra)
De souffle (Pranayama)
De posture (Asan)
De concentration (Dharana)
D'expression corporelle (danse)
Ce cours permettra d'apporter à l'enfant du mieux être physique (tensions, fatigue), psychologique (équilibre, travail sur la créativité), physiologie (respiration..), relationnel (travail en groupe, travail sur la communication, le partage de créativité) et enfin un mieux être émotionnel avec une approche de petites techniques pour la gestion des émotions.
au cours de l'année nous aborderons également des thématiques pouvant être en lien avec
Les saisons
Les émotions
Les couleurs
La danse
Les 5 sens
et toute autre idée qui se présentera ...
Le yoga amènera votre enfant à s'éveiller, pour les plus jeunes cela travaillera le schéma corporel, pour d'autres un travail sur l'imaginaire, l'équilibre entre son univers d'enfant et le monde extérieur.
Les enfants seront par tranche d'âge : 3-6 ans, 7-10 ans et des ateliers pourront être proposés aux adolescents 11-14 en fonction des demandes.